Milena

Transformación Holística: Nutriendo Cuerpo y Alma

Desde mi propia experiencia de cambio profundo, descubrí que el bienestar real nace al nutrir tanto el cuerpo como el alma. En Gaia Te Inspira, mi misión es acompañarte en tu camino hacia una vida más consciente, práctica y libre de culpa, uniendo mis conocimientos Educación, Coaching Ontológico, Salud Integral y Astrología puedo ayudarte a construir hábitos que reflejen el bienestar que quieres.

A lo largo de los años, he vivido transformaciones personales y profesionales que me enseñaron la importancia de reconciliarme con la alimentación y la energía del universo. Mis 18 años en el sector agropecuario, 11 en farmacéutica y mi certificación como Health Coach y Coach Ontológico, me dan una visión amplia y práctica para ayudarte a encontrar el equilibrio que necesitas. Tras empezar mi certificación como astrología, descubrí cómo aprovechar los ciclos naturales del universo para potenciar nuestro bienestar y vivir en armonía con nuestro entorno.

Mi enfoque no se trata solo de comer mejor o de cambiar hábitos superficiales. Se trata de reconectar con lo que te da vida, de entender y honrar las necesidades de tu cuerpo y tu alma. Esto no solo te transforma a ti, sino que impacta a quienes te rodean, especialmente a tu familia, ayudándote a ser la mejor versión de ti misma en todos tus roles.

Con Gaia Te Inspira, estás invitada a crear una relación sana contigo misma y el mundo. Juntas podemos construir un camino que te libere de la culpa, te ayude a soltar etiquetas limitantes, y te permita vivir la vida plena que mereces.

¡Inspírate, nutre tu ser, y descubre cómo transformar tu bienestar desde adentro hacia afuera!

Inscríbete y comencemos este viaje hacia el bienestar integral.

Especialidades
- Transformación y Bienestar: Fomento del amor propio y pérdida de peso de manera sostenible, creando cambios profundos y duraderos que honran tu esencia y respetan tu cuerpo.
- Astrocoaching y Manifestación: Alineación de vida con el universo para una manifestación consciente de tus metas y deseos, conectándote con el flujo natural de la energía cósmica.
- Coaching Nutricional Sostenible: Apoyo en la creación de hábitos saludables y sostenibles, promoviendo una alimentación que no solo mejore tu bienestar, sino también la calidad de vida de toda tu familia.

Servicios:
1. Sesión de Descubrimiento Gratuita
Objetivo: Conocerte mejor, explorar tus necesidades y metas, y presentarte cómo puedo acompañar tu proceso de transformación.

Duración: 30 minutos

Incluye: Evaluación inicial y recomendaciones personalizadas sobre los servicios que más se alinean con tus objetivos.

1. Coaching 1:1 Descripción: Sesiones individuales centradas en el desarrollo personal, la creación de hábitos sostenibles y la alineación con propósitos de vida, ajustadas a las metas y necesidades únicas para cada persona.

Opciones de Paquete:
4 sesiones: Para metas específicas a corto plazo. (una sesión semanal)
6 sesiones: Para un cambio más profundo, ideal para acompañar ciclos astrológicos clave. (Una sesión cada 15 días)
12 sesiones: Acompañamiento integral a lo largo de varios meses, ideal para quienes buscan una transformación continua y sostenible. (Una sesión cada 15 días)

Incluye: plan de acción personalizado y seguimiento vía WhatsApp entre sesiones para apoyo adicional.

1. Programas Personalizados para Mamás Primerizas Descripción: Programas adaptados a las necesidades de madres primerizas que buscan equilibrio entre la maternidad, el autocuidado y la realización personal. Trabajamos en la gestión de emociones, el amor propio y la nutrición sostenible. Además creamos tu perfil de mamá y el de tu hij@

Opciones de Paquete:
6 sesiones: Programa introductorio para las que buscan ajustes iniciales en su estilo de vida. (una sesión semanal)
12 sesiones: Transformación profunda y apoyo continuo, abordando cada área con herramientas y técnicas específicas. (Una sesión cada 15 días)

Incluye: Guías prácticas para el autocuidado y organización personal, acceso a un grupo de soporte (opcional) y recursos adicionales según tu perfil.

1. Talleres de Manifestación y Guías de Propósito Descripción: Talleres prácticos (virtuales) diseñados para aprender sobre la manifestación consciente, clarificación de metas y alineación con propósitos auténticos.

Formato:
Sesión Única de 1 - 2 horas o Taller Intensivo de 4 horas.
Incluye: Material descargable, ejercicios de introspección y una guía de propósito personal para trabajar después del taller.

1. Canal de AstroCoach Descripción: Acceso a un canal de suscripción exclusivo donde recibirás contenido astrológico adaptado a tu ciclo de vida, incluyendo reflexiones y recomendaciones para alinear tu vida con las energías cósmicas.

Contenido Incluye:
Información de cada luna nueva y llena, eclipses y tránsitos planetarios importantes.
Coaching y reflexiones en audio para integrar las energías cósmicas en tu vida diaria.
Herramientas y ejercicios para alinearte con tus metas en cada fase del ciclo lunar.

Modalidad: Suscripción mensual o anual.

"La transformación que deseas empieza con la semilla de intención que plantes hoy."